ロルフィング®では、全１０回のセッションをまとめて１０シリーズと呼んでいます。
１０回のセッションを通して、全身に働きかけていきます。

なんで１０回も？と思われるかもしれません。
今までの生活で染み付いた身体のパターンは、ある程度の時間をかけて解きほぐしていく必要があります。
ロルフィング１０シリーズは、全身にくまなく働きかけることにより、クライアント様自体が身体について気付くきっかけを与えてくれます。

最初から１０回すべてを受けようとされる方もいらっしゃいますし、とりあえず一回受けてから決めようという方もいらっしゃいます。
一回の単発のセッションもお受けしています。

１０シリーズには各セッション毎にゴールがあります。
各セッションは強く関わりあい、各セッションが次のセッションの準備となっています。

１０回のセッションのテーマ

#1~#3　表層の解放 #１：楽な呼吸 #２：身体を支える足 #３：身体の側面から前後のバランスを取る

#4〜#7　深層の解放 #４：骨盤底と脚の内側のラインの解放 #５：腸腰筋を目覚めさせる、お腹の空間を広げる #６：背骨、仙骨の自由な動き #７：あたまの解放と安定

#8~#10　統合 #８：体幹と上半身のつながり #９：体感と下半身のつながり #１０：全身のつながり、完結のセッション